Inicio Salud y Bienestar

Salud y Bienestar

En esta sección podrás encontrar todos los artículos de la categoría SALUD Y BIENESTAR.

La Respiración Cuadrada: Transforma tu Vida en 1 minuto

Esta es una técnica sencilla y poderosa para equilibrar y calmar la mente, así como para oxigenar el cuerpo y potenciar la musculatura respiratoria. Esta técnica la...

Por qué es Peligroso Contener los Estornudos

La próxima vez que sientas que tu nariz comienza a hacerte cosquillas y sabes que un estornudo saldrá con fuerza, no lo reprimas. Ese es el...

Elimina los hongos y los callos de los pies con este...

A pesar de que los pies son el soporte de nuestro cuerpo todos los días, la mayoría de personas les restamos importancia hasta que notamos que...

Cómo preparar 5 batidos verdes para depurar el Cuerpo y bajar...

El consumo de batidos verdes se ha hecho muy popular en todo el mundo. Y es que estos no solo constituyen una fuente importante de...

¿Sientes que te caes mientras duermes? esto es lo que sucede…

Si has soñado alguna vez que, de pronto, caes al vacío o que simplemente caes de la cama, entonces formas parte de ese 95%...

AGUA HIDROGENADA: Un gran aliado para nuestra salud

Como ya sabemos el agua es el liquido vital más importante del mundo, un verdadero tesoro que en muchos lugares escasea o se encuentra...

La mejor manera de iniciar el dia: Perder peso, obtener energía...

¿sabias que el desayuno es la comida más importante del dia? Asi es, muchas investigaciones han demostrado que este momento del dia es para nuestro...

¿Sufres de gases constantemente? esta información es para ti

Muchas son las razones por las cuales nuestro cuerpo en su proceso digestivo forma gases que al acumularsen generan una sensación de molestia y...

Hablemos sobre el embarazo: Información y consejos prácticos que toda mujer...

Son muchas las mujeres que desde pequeñas han soñado con ser madres, ya sea jugando con las muñecas como si fueran sus hijas o...

5 alimentos que debemos incluir en nuestra dieta para combatir la...

Hay muchas formas de anemia, cada una con causas diferentes. La anemia es una afección que se caracteriza por la falta de suficientes glóbulos rojos...