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La Respiración Cuadrada: Transforma tu Vida en 1 minuto

Esta es una técnica sencilla y poderosa para equilibrar y calmar la mente, así como para oxigenar el cuerpo y potenciar la musculatura respiratoria. Esta técnica la...

Descubren una canción que reduce la ansiedad en un 65%

La ansiedad presume hoy de ser casi omnipresente entre las personas, en la sociedad occidental contemporánea. Al menos entre los que vivimos en grandes ciudades,...

¿Por qué cuando estamos sanando empeoramos?

¿Por que cuando deberíamos estar sanando, empeoramos? Cuando entras en el proceso de sanación, sea cual sea la fase que estás procesando y a través...

3 Pasos para revertir naturalmente un metabolismo lento

¿Estás subiendo de peso con facilidad o no puedes bajar de peso fácilmente? Aquí puedes encontrar las posibles causas y soluciones relacionadas con un...

12 Dolores que están directamente relacionados con tus emociones

En ocasiones tenemos dolores insistentes que nos aquejan casi que a diario y no tenemos idea de que es lo que lo está provocando....

Nunca dejes que tus hijos se sienten en esta postura

Si tienes un niño, le habrás visto adoptar casi cualquier postura… ¡Parecen de goma! Pero una de las más comunes es realmente perjudicial para...

Lo que tu mente piensa tu cuerpo lo refleja

La mayoría de nosotros ha escuchado alguna vez que la mente controla al cuerpo; que el origen de las enfermedades está siempre en la...

7 remedios naturales que te ayudarán a dormir mejor

En los últimos años se ha comprobado que la ingesta de algunos remedios naturales antes de dormir puede contribuir a mejorar la calidad de...

Chamanes del Amazonas crean enciclopedia de medicina tradicional

En la medida que entendamos que tal vez lo más preciado que tenemos como especie es el conocimiento acumulado a lo largo de la...

La mejor manera de iniciar el dia: Perder peso, obtener energía...

¿sabias que el desayuno es la comida más importante del dia? Asi es, muchas investigaciones han demostrado que este momento del dia es para nuestro...