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Salud y Bienestar

En esta sección podrás encontrar todos los artículos de la categoría SALUD Y BIENESTAR.

Los maravillosos beneficios de los aceites vegetales dentro de la cosmética...

Hoy en día tenemos tantos productos de cosmética en el mercado que a veces nos cuesta decidirnos por cuál es el más adecuado para...

5 beneficios de hacer deporte para nuestra salud física y mental

La población actual tiene una media de vida más alta y cada vez es mayor el número de personas mayores que realizan ejercicio físico...

Beneficios al realizar un dieta rica en Omega-3

Los beneficios de consumir alimentos ricos en omega 3 son múltiples, entre ellos podemos destacar que los omega 3 previenen enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon...

El timo: la llave de la energía vital

Situado en el centro del pecho, detrás del esternón, el hueso donde la gente toca cuando dice "yo" , queda una pequeña glándula llamada...

Beneficios y desventajas al consumir alimentos con Gluten

Actualmente existen muchos mitos y dudas sobre el gluten, sobretodo si su uso es benéfico para la salud o si genera alergias e intolerancias. A...

Que hacer para aliviar los incómodos síntomas del colon irritable

El colon irritable, cuya denominación más exacta es Síndrome del Intestino Irritable (SII), es un cuadro crónico y recidivante caracterizado por la existencia de...

Los increibles beneficios de los lácteos ecológicos o vegetales

Los beneficios de la leche siempre han sido exaltados por los profesionales médicos y nutricionistas. De ella se ha dicho que es uno de...

10 Cosas que tus ojos pueden decir sobre tu salud

Todos a veces tenemos sensaciones desagradables en los ojos. En ocasiones es suficiente descansar y dormir bien para restablecer la visión, pero existen señales...

12 Señales de tu cuerpo que no puedes ignorar

Nuestro cuerpo es un mecanismo complicado que reacciona de forma sensible no solo a los estímulos externos sino internos también. La doctora Susan Babbel, psicóloga, especialista en depresión, propuso una teoría...

8 señales que demuestran que estás demasiado estresado (y no lo...

Generalmente lidiamos con tantas cosas en nuestro día a día que es muy común sufrir estrés. Y como no padecerlo si los problemas parecen...